Z wykształcenia jestem fizjoterapeutką i terapeutką manualną. W swojej pracy płynnie łączę trening terapeutyczny, rehabilitację i trening siłowy. Jestem zdania, że wiele problemów zdrowotnych może być rozwiązanych poprzez wzmocnienie ciała dobrze ułożonym programem ukierunkowanym na siłę, przy zachowaniu elastyczności mięśni. Nie bez powodu mówi się, że siedzenie to „nowe palenie”. Staliśmy się słabi, wiotcy, przykurczeni. Osłabienie szkieletu mięśniowego spowodowało szereg kompensacji prowadzący do problemów z sylwetką, przewlekłego bólu oraz kontuzji. Bycie słabym staje się niebezpieczne – nasze ciało bowiem odżywia ruch, a do jego niezaburzonej pracy potrzebna jest odpowiednia równowaga siły i mobilności danych struktur mięśniowych i tkanki łącznej. Nie wykorzystuje w swoich treningach maszyn, bazuję na treningu w pełni funkcjonalnym. Do swoich zajęć wplatam elementy korekcji słabych ogniw takich jak zaburzenia mobilności czy stabilności.

Obecnie (sierpień 2023), ze względu na urlop macierzyński, zdecydowałam się na stałe zamknąć Klub, który był moim największym dotychczasowym osiągnięciem. Swoją pracę z pacjentem i klientem zawiesiłam na okres roku, a ja pracuje obecnie głównie na zdalnie pisząc plany treningowe online, oraz wdrażając wiele postronnych projektów równolegle z tym najważniejszym w życiu – wychowaniem córki 🙂